山陰ランクラブ第1回部会
2012年05月02日
こんにちは。川中努です。
今日から5月が始まりました緑燃ゆ季節、ランニングしていても汗ばむでも氣持ちいいシーズンです
思い起こしてみると、昨年末Facebookで2012年の目標として、ジョギングを始めるということを公言しました
40歳を迎え、ウェイトコントロールと健康のために有言実行にしようと考えました。
そしてまずはカッコからと1月にウェアを買い揃えたころ・・
そして、これが夏用のウェアを新調した最近・・
体重、体脂肪もだいぶん変化が出てきました
また何より体力がついたこと。
そして長距離を走ることで、苦しさを乗り越えるという、自分に打ち勝つ「克己心」を鍛えることができ、自信ができてきました
ジョギングってメンタルにもいいんですね
こんな自己変容を成し遂げられたのも、誘っていただいたFacebookのグループ「山陰ランクラブ」のお蔭です。
自分が走ったアプリの記録を山陰ランクラブに投稿することで、みんなから返ってくるコメントがモチベーションの源泉です。
「ナイスラン!」
「ペースUPしてきたね!」
「ウェアが似合ってる」
些細な言葉の掛け合いで、また走ろうとか、寒い冬の日にも誰かが頑張っているのを見て刺激を受けたりと・・
不思議ですね
そして、この度、山陰ランクラブ第1回部会がめでたく開催されました~
部員14名が一堂に会し、部会という飲み会です。
会場は当社キラキラビルのテナントさま海鮮問屋・博多さんでお願いしました
ランクラブの創設者・古藤部長より挨拶
みんなでイエ~イ
最後にはみんな足自慢が始まりました~!よく見るとキモいねぇ
走ることを共通のキーワードに集まったみんな!最高でした
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